De Verde esperança pra Azul paz de espírito

Tanto tempo desativado e cá estou eu escrevendo em você!

Enfim, que bom que me deu vontade de escrever e eu não a deixei passar.

Hoje, 31 de dezembro de 2014, último dia do ano que me trouxe muito aprendizado e experiências completamente novas. Se eu pudesse definir 2014 em uma palavra eu diria: conhecimento. 
Eu vive coisas que serviram pra eu me autoconhecer melhor, eu pude me dedicar com gosto às matérias, como eu fazia no primeiro ano de graduação, aumentando meu conhecimento e prazer pelo curso de Engenharia de Alimentos. Minhas melhores amigas foram pra intercâmbio e eu tive que aprender a conviver sem elas no meu cotidiano. Também ganhei uma nova colega de quarto em setembro, o que aumento minhas experiências, eu passei a conviver num ambiente com uma pessoa que havia acabado de retornar de um intercâmbio. Ela não se importava com muitas coisas, era alguém bem tranquila, sensata, que adorava conversar (e conversávamos muito! Até de madrugada haha..), que dormia até de luz acesa...
Fazendo uma retrospectiva, esse ano eu venci muitas barreiras que eu me relutava um pouco a enxergar como saída e como objetivo a ser alcançado. Eu peguei firme nas aulas de inglês, fiz a prova do TOEFL e estou aqui, aguardando ansiosa por um e-mail e uma mudança de status, a qual eu veja escrito: DEFERIDA. Eu tentei revolucionar também minha vida amorosa. Entrei no Tinder, conheci muita gente bacana, pra 2014 foi uma ótima ferramenta, por que eu estava afim de viver novas experiências, novos sentimentos. Mas pra 2015, ano que eu quero entrar sem procurar nada nem ninguém, quero me livrar de toda e qualquer expectativa, eu deixo de lado os aplicativos pra dedicar mais tempo a mim. Nesse novo ano eu só espero não quero perder a esperança em Deus e na felicidade. Entrei em 2014 com o pé direito na casa da Esperança. Foi minha palavra de ordem e que eu não deixei abalar nem por um minuto. Quando Deus via que eu estava ' por um triz', ele colocava alguém no meu caminho que me fortalecia. Foi assim quando eu não acreditava mais na recuperação da minha irmã. Quando eu já tinha sido paciente, amorosa, conselheira e esperançosa demais (eu achava que era meu limite), mas Deus colocou a atual psicóloga da Nathália na minha frente e ela me trouxe a esperança de dias melhores. Dito e feito. Hoje eu posso dizer com mais força ainda, que não podemos perder a esperança na vida! Minha irmã que saiu de um estado de depressão horrível, que passou por fases difíceis, tanto de loucuras e extravagâncias, quanto de angústias e medos, hoje se vê livre de tanto mal. Hoje, ela olha pra trás e tem a consciência de como fez mal a si mesma, ela sente no seu próprio corpo (após ter engordado mais de 30kg em 2 meses), que tudo o que fazemos na vida, tem consequências e os únicos responsáveis e que tem que arcar com elas, somos nós!
Continuando a retrospectiva, eu resolvi fazer tudo o que eu ainda não tinha feito na Graduação: fui numa Semalim como Apoio e foi sensacional (me perguntei como não tinha ido nisso antes!), fui no Tusca e participei dos 4 dias e peguei firme no condicionamento e na corrida.
Em 2015 eu desejo mais PAZ de ESPÍRITO pra mim, segurança em mim mesma e nos meus sentimentos e objetivos, tranquilidade, harmonia e saúde pra mim e toda a minha família, principalmente minha mãe, meu pai que acabou de sair de um câncer, minha irmã que acabou de sair de uma depressão e minha tia que acabou de sair de uma cirurgia e vive momentos de angústia por ter pego uma bactéria muito forte que lhe dá diarreia intensa. Como sou alguém de muita fé e gosto de me vestir da cabeça (se é que me entendem) aos pés com a cor que representa esses sentimentos, minha cor pra virada desse ano vai ser o Azul.
Para terminar essa postagem, inesperada e que me fez muito bem escrevê-la, eu quero agradecer à Deus por ter renovado minha fé em todos os momentos difíceis, por ter me dado muita saúde, por cada experiência vivida, pelos amigos verdadeiros que tenho, pela minha família que é maravilhosa e por eu amadurecer a cada dia que passa.

Vou me despedir com a música que vai sempre me fazer lembrar de 2014 e que é uma homenagem às minhas eternas roomies! <3

Um beijo e até a próxima! ( :

Nosso eterno conquistador

Centenário do grande Vinicius de Moraes!

"Tomara
Que você volte depressa
Que você não se despeça
Nunca mais do meu carinho
E chore, se arrependa
E pense muito
Que é melhor se sofrer junto
Que viver feliz sozinho

Tomara
Que a tristeza te convença
Que a saudade não compensa
E que a ausência não dá paz
E o verdadeiro amor de quem se ama
Tece a mesma antiga trama
Que não se desfaz

E a coisa mais divina
Que há no mundo
É viver cada segundo
Como nunca mais..."

Um poema num livro de Química

Quadrilha 

João amava Tereza que amava Raimundo 

que amava Maria que amava Joaquim que

   amava Lili

que não amava ninguém.

João foi para os Estados Unidos, Teresa

   para o convento,

Raimundo morreu de desastre, Maria

   ficou para tia,

Joaquim suicidou-se e Lili casou com J. Pinto Fernandes

que não tinha entrado na história.

Carlos Drummond de Andrade

Reparando em você

Ah, você...
Olho você, olho eu
Como chegamos  nesse ponto?

A vida e as circunstâncias 
Me fizeram nos momentos reparar
E atitudes admirar

Antes era como uma ideia
Que não tinha a menor pretensão de acontecer
Depois eu comecei a fazer parte do seu jogo
E eu já não tinha escolha

Você me fez correr demais
Os riscos dessa Highway
E eu não via isso como o fim
Eu não tinha vindo pra desistir

Mas e a dúvida?
Alguém disse que era inútil ter certeza
Antes eu via que não
E hoje eu paro por aqui
Escrevendo uma canção.

Eu tentei te entender
Mas agora resta viver
Resta ser feliz olhando por outros horizonte
Porque a dúvida você nunca me deu.

Improve Your Psychology (Desenvolva a Sua Psicologia)

"Uma pessoa inteligente emocionalmente não é aquela que controla as suas emoções, mas aquela que controla as suas ações." (Lucimar Delaroli)




     Eu gosto bastante de Psicologia. O ser humano e sua capacidade de surpreender em ações, pensamentos e criações inovadoras sempre me instigou e me fez querer entender ou pelo menos saber analisar tais comportamentos.   
     Estou numa fase de tentar entender as emoções e ações (tanto minhas quanto das pessoas que eu convívio) e Inteligência Emocional é um assunto que vem sendo discutido desde a década de 90 mas parece que apenas agora o mundo corporativo está mais atentos ao assunto.

     Até pouco tempo atrás o sucesso de uma pessoa era avaliado pelo raciocínio lógico e habilidades matemáticas e espaciais (QI). Mas o psicólogo Daniel Goleman, PhD, com seu livro "Inteligência Emocional" retoma uma nova discussão sobre o assunto. Ele traz o conceito da inteligência emocional como maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas. A maioria da situações de trabalho é envolvida por relacionamentos entre as pessoas. Desta forma pessoas com qualidades de relacionamento humano, como afabilidade, compreensão, gentileza têm mais chances de obter o sucesso.                                                                                    



O que é Inteligência Emocional      A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns. (Gilberto Vitor)      Daniel Goleman, em seu livro, mapeia a Inteligência Emocional em cinco áreas de habilidades: 1. Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre. 2. Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação. 3. Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca. 4. Reconhecimento de emoções em outras pessoas. 5. Habilidade em relacionamentos inter-pessoais. As três primeiras acima referem-se a Inteligência Intra-Pessoal. As duas últimas, a Inteligência Inter-Pessoal.  Inteligência Inter-Pessoal: é a habilidade de entender outras pessoas: o que as motiva, como trabalham, como trabalhar cooperativamente com elas. 1. Organização de Grupos: é a habilidade essencial da liderança, que envolve iniciativa e coordenação de esforços de um grupo, habilidade de obter do grupo o reconhecimento da liderança, a cooperação espontânea. 2. Negociação de Soluções: o papel do mediador, prevenindo e resolvendo conflitos. 3. Empatia - Sintonia Pessoal: é a capacidade de, identificando e entendendo os desejos e sentimentos das pessoas, responder (reagir) de forma apropriada de forma a canalizá-los ao interesse comum. 4. Sensibilidade Social: é a capacidade de detectar e identificar sentimentos e motivos das pessoas. Inteligência Intra-Pessoal: é a mesma habilidade, só que voltada para si mesmo. É a capacidade de formar um modelo verdadeiro e preciso de si mesmo e usá-lo de forma efetiva e construtiva. Importância das Emoções Sobrevivência: Nossas emoções foram desenvolvidas naturalmente através de milhões de anos de evolução. Como resultado, nossas emoções possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e delicado sistema interno de orientação. Nossas emoções nos alertam quando as necessidades humanas naturais não são encontradas. Por exemplo, quando nos sentimos sós, nossa necessidade é encontrar outras pessoas.Quando nos sentimos receosos, nossa necessidade é por segurança. Quando nos sentimos rejeitados, nossa necessidade é por aceitação. Tomadas de Decisão: Nossas emoções são uma fonte valiosa da informação. Nossas emoções nos ajudam a tomar decisões. Os estudos mostram que quando as conexões emocionais de uma pessoa estão danificadas no cérebro, ela não pode tomar nem mesmo as decisões simples. Por que? Porque não sentirá nada sobre suas escolhas. Ajuste de limites: Quando nos sentimos incomodados com o comportamento de uma pessoa, nossas emoções nos alertam. Se nós aprendermos a confiar em nossas emoções e sensações isto nos ajudará a ajustar nossos limites que são necessários para proteger nossa saúde física e mental. Comunicação: Nossas emoções ajudam-nos a comunicar com os outros. Nossas expressões faciais, por exemplo, podem demonstrar uma grande quantidade de emoções. Com o olhar, podemos sinalizar que precisamos de ajuda. Se formos também verbalmente hábeis, juntamente com nossas expressões teremos uma possibilidade maior de melhor expressar nossas emoções. Também é necessário que nós sejamos eficazes para escutar e entender os problemas dos outros. União: Nossas emoções são talvez a maior fonte potencial capaz de unir todos os membros da espécie humana. Claramente, as diferenças religiosas, cultural e política não permitem isto, apesar dar emoções serem "universais".  Fonte: http://www.din.uem.br/ia/emocional/      A Inteligência Emocional também é um fator importante para trabalhar com pessoas difíceis de lidar. “Compreende a capacidade de se relacionar com o outro (ouvir e comunicar), motivar, se conhecer e ter autocontrole. Uma pessoa inteligente emocionalmente não é aquela que controla as suas emoções, mas aquela que controla as suas ações. Não é porque estou com raiva que tenho de agredir o outro”, explica a psicóloga Lucimar Delaroli, especializada em Gestão de Recusros Humanos e professora dos cursos de pós-graduação nos MBAs de Marketing da ESPM/ RJe de Gestão de Negócios da IBMEC/RJ.      “O que falta às pessoas, hoje em dia, é uma dose de capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender a posição e as atitudes alheias, não no sentido de se submeter às vontades, mas, sim, de compreendê-lo para poder estabelecer um diálogo”, diz o professor doutor Marcelo Afonso Ribeiro, do Departamento de Psicologia Social e do Trabalho, da USP.      Vale levar em consideração que, muitas vezes, as pessoas não percebem que agem de forma inadequada com os colegas ou não sabem que as suas atitudes afetam os demais. “Tendemos a achar que essas pessoas agem para, deliberadamente, nos prejudicar ou irritar, esquecendo-nos de que elas, como nós mesmos, só estão vivendo suas vidas e correndo atrás de seus objetivos como julgam correto fazê-lo”, afirma a psicóloga Lucimar Delaroli.  Fonte: Portal Administradores       Resumindo, pessoas com boa inteligência emocional, são capazes de superar situações difíceis, porque elas sabem o que fazer para eliminar o desconforto, também sabem estar à frente dos seus próprios problemas e, assim, tomar decisões corretas. Controlam bem o tempo e interpretam a realidade tal como ela é, sem interferências subjetivas que distorcem a situação, portanto essa inteligência emocional é a fusão correta do que pensamos, o que sentimos e o fazemos.      Portanto, podemos dizer que a razão é o chefe perante a emoção, assim, a inteligência emocional é baseada em modificar esta razão, para se mudar a maneira de ver as coisas, e assim nossas emoções mudarão também. Fonte: Improve Your Psichology      Eu gostei de uma frase que li recentemente: "Aprecie seus próprios sentimentos, medos e motivações." (Marcelo Campos, Master Coach)      Até a próxima postagem! ;)

Aprendendo com cada frustração

2013 começou faz 9 meses e eu nunca mais escrevi aqui...

Não, não quero saber de Núcleo. Eu queria a Talento... 

O que é essa Coordenadoria de Eventos? Um cargo novo no Núcleo das Empresas Juniores da Unicamp, será que eu vou gostar? O quanto isso vai me exigir de trabalho? Não importa, eu quero! Eu preciso de motivação, preciso seguir por outros caminhos...

"Você não queria um desafio Dressa, aí está ele." Uma amiga minha me disse isso referindo-se ao Fórum de Empreendedorismo e Inovação que eu tinha que organizar no dia 11 de março de 2013. Meu primeiro reconhecimento, meu primeiro evento, meu bebê como muitos sabem.

Comissão Organizadora da 14a Talento - Sim, eu me frustei muito por ter colocado a Coordenadoria como minha única opção de oportunidade e crescimento. Mas eu lembrei do quanto eu também sofri por não ter nem sequer conseguido enviar meu Plano de Gestão - Diretoria de PRJ 2012 do GEPEA, e do quanto é bom estar vivendo um mesmo cargo pela segunda vez, o quanto é bom ver seu crescimento, ver como a experiência faz a diferença. E é muito bom poder ser o exemplo, a referência para alguém. Foi com esse pensamento, e mais, foi querendo ser o braço direito do Bruno, Coordenador de Infraestrutura da 14a Talento e meu concorrente no Processo Eleitoral de Coordenação, que eu ajudei pela segunda vez, a organizar a Maior e Melhor Feira de Recrutamento do Estado de São Paulo.

Consegui ser o braço direito em alguns momentos, consegui ser o exemplo, ser a imagem representativa da PAIXÃO pela Feira, ser o Membro Destaque, fazer atividades que eu não tinha feito, pegar mais responsabilidade e fazer mais, fazer além!

Realizei junto com a equipe de Eventos do NEJ, o Núcleo Trainee, o Aniversário do Núcleo e Churrasco de Final de Semestre. Reconhecimento, Gratificação, Objetividade, Liderança, Planejamento, Planilhas, Contatos...

Talento - Cuido de você há 3 anos... Fui Staff, fui Comissão, fui Comissão novamente e hoje eu quero terminar a minha história. Muitas pessoas sempre me incentivaram, me elogiaram e me disseram: "Você pode!". Será que eu posso mesmo? Eu quero provar para mim mesma que eu consigo cuidar ainda mais de você. Que eu aguento essa 'responsa'! Rumo à Coordenação da 15a Talento.

Desafio Natura - Eu fui a líder para os organizadores, eu me senti a líder, eu tive que cobrar, eu tive que incentivar, que organizar, que pensar em inovações. Foi difícil trabalhar em grupo. Não tivemos um grupo, mas chegamos à reta final. Estamos no 6o lugar e terça-feira, 10 de setembro, teremos a apresentação final. Receberei meu celular :D e darei por fim a minha busca (por um bom tempo) por Desafios Universitários.

Vida Pessoal - Mais madura? Será? Hoje em dia eu sou realista e sinto que estou mais madura e mais responsável. Nada sério aconteceu mas... coisas contraditórias aconteceram; de um sentimento de 'rejeitada' surgiu um sentimento estranho, que novamente eu não sei o que dizer... mas como eu disse, estou mais madura e pensando no meu futuro profissional. Mas sinto que muitas coisas ainda podem acontecer, pois da mesma forma que pessoas surgem, pessoas desaparecem e outras pessoas surgirão.

A distância só me aproximou mais do meu Pai, da minha irmã, e me afastou bastante da minha mãe, que sofre por eu estar longe. Mesmo já se fazendo 3 anos que eu estou em Campinas, minha mãe não se acostuma. Eu ainda me sinto a 'mãe de todos'.

Segue uma foto do meu 'cotidiano' quando venho à São Paulo:

Almoço com a sister e o dad, já estávamos partindo
para a Cacau Show e o lindo do founde - Shopping Moca Plaza 

Um resumo de tudo até agora... 

Até a próxima ;*

O quanto você faz falta?

"Por vezes, sentimos que aquilo que fazemos não é senão 

uma gota de água no mar" 

Madre teresa de Cálcutá. 

 " Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota..." 

Thaís Barcellos.

      Estamos constantemente achando que o que fazemos não vale tanto, ou também que muitos o poderiam fazer da mesma forma, então tudo bem senão o fizermos, ou pior ainda, que não deveríamos ter feito tal coisa.
      Por favor, JAMAIS tenham em mente alguns desses pensamentos!
      Se o que fazemos não é significante, então experimentemos deixar de fazer etapas (partes) do que fazemos; Se somos tão substituíveis assim, deixemos outra pessoa realizar nossa atividade com o mesmo empenho e com a mesma paixão, será que isso seria feito?; Se mesmo refletindo sobre esses fatos, você ainda considera que NÃO deveria ter feito alguma coisa, eu te faço um último pedido: imagine como seria se você não cumprisse com suas atividades. 
     Como estaria seu ambiente de trabalho caso essa atividade fosse parte do escopo do seu cargo? Sua mãe não estaria mais triste por você não ter falado, mesmo que pela segunda vez ao telefone, um "eu também te amo" ? 
Não pensem que o sentimento que é demonstrado às vezes, não deve ser dito. Tenham em mente: o que não foi dito, não é comprovado; não é sentido!

     Diga mesmo que mil vezes: "eu te amo Mãe!"

     E outra coisa: FAÇAM! Vocês são importantes e suas ações também o são!



Até a próxima... ;)